目鱼这类淡水鱼服用的群体是较为少的，是一种马海龙微生物，它带有许多 的蛋白及其维他命，针对我们补充人体需要的营养元素是非常好的，因此大伙儿能够适度的吃一些目鱼。目鱼服用的情况下要防止给咳嗽及其渗出性病人服用，并且目鱼不可以跟番茄或是黄豆等食物一起服用，会影响到胃肠的身心健康。

哪些人不适合吃目鱼?

服食一些药品者

服食止咳药者不必吃鱼，尤其是深海鱼更不必服用，以防造成亚硝胺过敏症状，造成病人出現皮肤通红、结膜充血、头昏、心跳很快、荨麻疹等不适感病症。

渗出性病症病人

如血小板低、血友病、维生素B12欠缺等渗出性病症病人要少吃或不吃鱼，由于鱼类中常含的二十碳五烯酸(EPA)，能抑制血小板凝结，进而加剧渗出性病症病人的流血病症。