腐竹煮多久
发布时间：2021-11-18 11:06:07
豆腐皮中的蛋白质含量高,等于鸡脯肉和生猪肉的蛋白,十分有益于补充动能,消除疲劳.豆腐皮中的磷酸成分非常高,有益于人的头部活动,因此豆腐皮有非常好的益脑作用,能够防止老年痴呆症.除此之外,豆腐皮中还带有不饱和脂肪酸,能够减少血液中的胆固醇成分,能防止高血压和动脉硬化.可是要留意,肾脏功能不太好和对大豆皮肤过敏的人需要忌嘴。
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