大家都了解中学的生物课本里边，我们学过生男孩女孩最关键的关联便是在于男士的，男士排出来的男性精子分成x染色体和y性染色体二种，假如男士排出来精子成活率的几率极低，便会使女士怀孕艰难，因此 在医治的情况下，男士就需要吃一些补气血养精的药品，那麼吃啥可以固精强肾呢?

吃下列食材能够固精强肾

一.核桃肉，蜜樱桃，荸荠，蜜瓜，小枣，调味品适当。将核桃肉炸酥，把荸、瓜、枣同剁为泥，加生鸡蛋4个、添加适量豆粉、小麦面粉搅拌为泥;最终将“两泥”合熬成汤。它的作用是滋肾清热解毒，养阴生津，合适肾阳不足虚损引发的精子活力低下症。

二、禄特科技、枸杞、菟丝子、党参，杜仲、川断，地骨皮、柴胡。水煎服。功可补肾壮阳温补肾阳益肾。主冶精子活力低下。

三、全当归、山萸肉、熟地、怀山药、枸杞，紫河车、干地龙，苁蓉、鹿角胶。