孕妇能吃介菜吗
发布时间：2021-11-18 11:05:19
2. 温阳化助消化：
芥菜头带有一种硫代葡萄糖甙的物质，经水解反应后能造成挥发物芥子油，具备推动胃肠消化的功效。除此之外，洋白菜还具备一种独特的鲜美味道，能提高胃口，促进消化;
3. 有利排尿除温：
芥菜头带有钙、磷、铁等营养元素，被身体消化吸收后，能有利排尿除温;推动机体水、电解质平衡，可用以预防小便涩痛、淋沥不绝之病。
孕妇能吃。但不可以多吃。孕妇可以吃新鮮的介菜，留意适当，吃太多易上火。此外，介菜在腌渍成咸菜的全过程中会造成亚硝酸钠，孕妇不适合过多服用。
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