箩卜还能提升身体的抗病性工作能力，它带有的化学纤维木质纤维素被身体消化吸收之后，能推动人体内免疫力细胞再生，也可以提升人体内人免疫球蛋白的总数，它能够降低多种多样病毒与细菌对身体的损害，能让身体抗病性工作能力明显增强，对保持身体健康有非常大益处。

4、提升消化吸收作用

平常多吃箩卜还能提升身体胃肠的消化吸收工作能力，由于箩卜中不可带有很多膳食纤维素，它还带有丰富多彩的酶类成份，这种物质既能推动消化酶代谢，维护肠胃粘膜，还能加速肠胃肠蠕动，能推动她们对人体内食物的消化与消化吸收，能够防止消化不良与消化不良，也可以加速人体新陈代谢，防止内毒素沉积。