胃里能够算为是身体胃肠系统中更为娇贵的一个人体器官，因此 在日常饮食中，一定要尽可能多吃对胃里可以具有维护功效的食材，少吃对胃里非常容易产生刺激性的食材。很多生冷食物刺激性食物便会对胃里产生刺激性，西兰花对身体十分有益处，比如在推动鳞状上皮细胞生长发育，胃肠消化吸收等层面都能够充分发挥出菠菜的作用，而西兰花会对胃产生刺激性吗?

造成胃部不适

西兰花性寒性，是一种寒性味甘的绿叶蔬菜，有润肠润肺，促进消化的功效，可是因为其性寒性，因而那样就非常容易对我们的胃肠身心健康导致影响了，因此 假如我们过多服用，胃肠着凉，对胃肠不好，脾胃虚寒者而言，易造成腹泻腹痛等胃部不适病症。

消化不良

西兰花是一种高纤维蔬菜，含有膳食纤维素，适当服用，能够推动机体肠胃蠕动，一般大便，可是假如很多服用，也非常容易造成人体消化不良，尽管膳食纤维的食材能够非常好的协助我们推动胃肠的肠蠕动，可是膳食纤维在人体内是难以消化吸收的，一次性吃太多的西兰花，会加剧胃肠压力，出現消化不良等病症。