2.锅内滴油烧开，下葱姜末进行爆香，放进猪肉炒至掉色，放进红萝卜片煸炒。

3.放进木耳煸炒匀称，放进玉米稍炒，加白胡椒粉、生抽调料。最终添加盐和葱段炒匀出锅。

1.黑木耳服用忌讳：不宜哪些人吃?

(1)肠胃消化不好的人不可以吃木耳，黑木耳带有甲基纤维素，假如你常常肠胃消化不好，吃木耳会造成腹胀，比较严重的情况下会出現腹泻情。因此 尽量避免吃。

(2)不久做了拔牙和手术治疗的人不可以吃木耳，黑木耳具备抗凝血的作用，假如你不久做了手术治疗是不可以吃木耳的，要不然会造成创口很多的流血。

(3)黑木耳皮肤过敏的人不可以吃木耳，尽管说对黑木耳皮肤过敏这类状况较为少，可是還是存有的，假如你发觉吃完黑木耳全身经常熬夜起红疹的症状便是对黑木耳皮肤过敏，因此 之后不可以再吃木耳。

(4)孕妇不可以多吃木耳，对宝宝会不太好哦!