玉米和木耳能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 11:02:53
苞米与其他五谷杂粮类食材较为起來，在其中带有的糖份成分高些，因此 苞米当然在日常生活中也更受人热烈欢迎。吃玉米的全过程中能够挑选的做法也是五花八门，而黑木耳也是一种对身体具备优良滋补养生效应的食材，多吃木耳有利于强壮心身，推动血液舒经，防止心脑血管等一系列病症。但是黑木耳和苞米配搭在一起是否会造成食物中毒?
苞米炒黑木耳
主要材料
生猪肉100克
木耳30克
苞米50克
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