整体而言，鱼胶确实可以对身体具有一定的滋补养生实际效果，由于鱼胶中带有很多的高品质胶原蛋白粉，吃鱼胶有利于补气补血，补充人体所需胶原蛋白粉，修复人体皮肤延展性。在其中炖花胶是许多 鱼胶喜爱人员会挑选的一种方式，由于炖花胶能够将麻椒中的营养成分彻底溶解。接下去就一起来学习培训冰糖红枣炖花胶的方式。

花胶的炖法

1、老冰糖花胶红枣汤

花胶15克大枣(削皮)4-5个,放水，老冰糖适当,炖大约2-3个钟头,就可以服用。本汤适用补气补血、养容貌,针对气血两虚,失于调理,症见神疲体倦,皮肤不泽,脸部皱纹者尤佳。(当然可以添加莲籽、百合花、枸杞子、西洋参、龙眼肉等下来一起炖的)

2、花胶当归汤

花胶15克、川芎10克,大枣适当。清洗添加炖锅中炖2-3钟头。此汤可大补血补气气,用以再造障碍性贫血者。