冰糖炖莲藕
发布时间：2021-11-18 11:02:10
老冰糖炖连藕是很多盆友都吃过的一道特色美食，由于老冰糖炖连藕在很多家中上都会经常的出現。制做老冰糖炖连藕的全过程实际上不容易很繁杂的，要是依据流程去开展也是非常容易取得成功的。连藕针对我们的人体而言是有很多益处的，例如丰富多彩的蛋白、人体脂肪、钙、碳水化合物化合物这些，全是非常好的营养元素。
原材料
原材料:连藕2节,檽米1碗
调味品:老冰糖适当
作法
1、檽米清洗干净，泡4钟头，将连藕清洗，削皮， 将前端开发割开，灌进檽米后轻颤动一下，使其紧致。
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