土豆和豆干能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 11:01:59
原材料：水豆腐200克、马铃薯500克、青小辣椒各1个调味品、芝麻油、食用盐、植物油、味精各适当。
作法：
1、水豆腐、马铃薯切长格子，水豆腐要切得稍厚一点。
2、锅入水烧开，放进土豆块煮至八完善，捞出备用。
3、将水豆腐、马铃薯逐片摆入盘里，匀称地加入盐、味精，浇上芝麻油，蒸12分鐘后放进青小辣椒丝，浇上滚油就可以。
作用：健脾补血脾、助消化降血脂等。
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