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怀孕初期能吃鲫鱼吗

发布时间:2021-11-18 11:01:44

怀孕早期是可以吃草鱼的,并且最好喝粥,以天然的的草鱼最好。

鲫鱼有补气补血、生乳功效,对孕妇有通奶水、补身体、促康复治疗的作用。生完孩子女性炖食鲫鱼豆腐汤,可补虚催乳。

特点与作用

草鱼含有的蛋白优质、齐备、便于消化,是肾脏病症,心脑血管病症病人的优良蛋白质来源,常吃可提高抗病性工作能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,漫性支气管炎等病症病人可常常服用。

草鱼有健脾利湿,中和健脾开胃,活血通络、彭中温阳化之作用,对脾胃虚寒、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有非常好的滋补养生饮食疗法功效。

购买功略

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