平常大伙儿假如感觉没有食欲得话，能够喝一点水果汤，水果汤甜甜的糯糯的，既能健脾开胃又能推动消化和吸收，各式各样的水果糖有很多的类型，较为普遍的便是准备好白木耳老冰糖来开展配搭，能够在里面放一些枸杞子或是椰肉肉这些，那样会做出去，让总体的口味越来越更强。

白木耳什锦水果汤

原材料

干银耳10克，老冰糖50克，苹果1个，杏8个，蓝莓干50克，枸杞子25克，红枣50克

作法

1、在干银耳中放进适当凉水（水流量以彻底浸入过白木耳为标准），侵泡30分钟，使白木耳彻底泡开，再掐掉根处，掰成小朵。