大家都了解，海货实际上最好是不必吃太多，由于海货归属于寒凉，针对胃肠不健康的盆友而言，是十分不好的。那麼，大伙儿了解海蟹一次吃是多少适合吗？实际上建议大伙儿不必超出三只，假如胃肠比较好得话，适当提升一些并不会出現压力，可是胃肠不好的盆友，一定不必多食。

1、皮肤过敏群体不适合服用海蟹

对海鲜过敏的人而言，基本能够道别这类美味可口了。过敏性体质的人食蟹易出現恶心想吐、呕吐、腹痛、腹泻；有的还会继续引起荨麻疹或哮喘，皮肤过敏比较严重的也有可能造成休克，严重危害性命。

2、三高病人不适合多食海蟹

海蟹的胆固醇成分高，每100克蟹棒中带有胆固醇142mg，针对身患高血压，高血脂，心脑血管病症的病人来讲可能会加剧病况。海蟹的含钠量也高，100克蟹棒中带有481.4mg的钠，针对由于高钠饮食搭配引起的高血压病人来讲，最好是还要少吃蟹棒。