女士在做月子的情况下常常会爱吃一些烧菜，由于有一些食材假如合乎自身的食欲才可以有胃口，并且才可以有益于人体的身心健康。女士在做月子的情况下是十分关键的，非常是饮食搭配状况，假如可以有着优良的膳食结构针对女士的哺乳期间也是十分有益处的。烧菜针对女士而言是一种可以吸引住她们的食材，并且美味可口的烧菜可以激起大伙儿的胃口。做月子吃炒菜菜单是什么呢？

菠萝蜜咕嘟日本豆腐

食物：日本豆腐两根;菠萝蜜200克;小番茄5个;小青椒1个;番茄沙司、盐、白砂糖、吉士粉适当

作法：

1. 将菠萝蜜、小青椒去除干净以后打花刀成一小块，圣女果对半割开;日本豆腐打花刀成尺寸非常的一小块

2. 热锅下油略微烧开以后放入裹好木薯淀粉的日本豆腐炸至外皮松脆就可以捞出控干油