身体每日都需要进餐的，另外食材能够 补充动能，假如长期性的断食，便会造成人体出現情况，比较严重的情况下还会继续威协到身体的性命，提升食材，许多吃客们都是变的心情愉快，小米和地瓜全是较为普遍的食材，有些人觉得二者不能一起服用，由于归属于是相克食物，那麼小米和红薯相克吗?

第一，小米和红薯相克吗?并不是的，　小米的营养较为全方位，一般家中会煮小米粥能够 喝来养胃，平时也会多配搭别的食材来对我们的人体具有一些维护功效。小米和甜杏仁不可以另外吃，大伙儿了解甜杏仁是对身体好的食材，可是甜杏仁不可以多吃，特别是在不可以和小米另外吃，要不然会造成恶心干呕的病症。 宝宝和体质虚寒的人更就不必一起吃完。

第二， 小米和麦子不可以一起吃，由于这二种粗粮都归属于寒性食物，另外吃可能导致肠胃的不适感。 小米和生鸡蛋不可以另外吃，这二者一起吃会不大好消化吸收，更会造成胃部不适，比较严重可能会造成胃肠疾病。之后可要注意了。

第三，和地瓜相克的食物：地瓜和柿子饼相冲。地瓜和柿子饼相冲，地瓜中的主要成分是木薯淀粉，它进到身体之后会转换成很多的水杨酸，只是这类新鲜水果中则带有很多的单宁酸与阿拉伯胶，他们碰到人体内的水杨酸之后会造成汇集功效，产生胃结石，时间长了还会继续引起胃溃疡或胃出血，对身体伤害十分显著。地瓜和鸡脯肉不可以一起吃。地瓜和鸡脯肉也是相冲的二种食物，他们不可以一起吃，要不然会引起比较严重的腹痛，对身体健康不好。地瓜和燕麦片也不可以一起吃，他们一起吃会造成胃痉挛和腹部胀痛，还会继续引起比较严重的消化不良。