老红糖 干桂圆

老红糖温性，有补血补气、美容养颜的作用。干桂圆属清补新鲜水果，可补气补血，但不能过多服食，非常容易造成容易上火。控制不住多吃完两口干桂圆的，可喝栗滋轩百合莲子绿豆粉来下火。

干桂圆和老红糖配搭，能够 养心安神、补充血气。多喝干桂圆红糖姜水，对提高睡眠质量、手脚冰凉十分有效。手和脚非常容易冰凉的盆友到严冬时节时，能外贴缇妍堂暖身贴来敷热人体，避免 受凉。

并且干桂圆对大脑神经非常合理，能提高记忆力，缓解疲劳。工薪族非常合适在下午的情况下来个干桂圆当零食减轻一下疲惫，若怕上火还可以换为冲调栗滋轩二十八谷散，不但消除疲劳还去湿气。

将干桂圆拨壳放进锅中，添加适量水和老红糖，煮沸就可以了。