微波炉可以烤鸡吗
发布时间:2021-11-18 11:00:08
调料:水(凉水或冷水)70克 、酱油1克 /每100克原材料肉
制作烤鸡的原材料
制做流程
第1步:鸡腿(或鸡翅、整鸡)彻底解除冻结后、清洗、预留。
第2步:按占比将腌制料、辅材与水(腌渍占比: 腌制料:水:原材料肉=4.0 : 7.0 : 100)称重后混拌匀称,再添加到鸡腿(或鸡翅、整鸡)中,使腌渍液与鸡腿充足触碰;若有较为牢固的包装袋,可将鸡腿与腌渍液放进袋里,扎牢,用劲辗压10~20分钟,便于进味匀称。
第3步:将鸡腿放进冰箱冷藏室中腌渍12钟头以上。
第4步:腌渍好的鸡腿放到电烤箱中180℃烤17分鐘,再变为200℃烤3分鐘就可以;或放进微波炉加热中,用烤串作用或高火微波加热10分钟上下。
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