2、石榴

中医学觉得味儿香甜的石榴具备生津解渴，润肺的作用，而味儿酸酸的的石榴能够 医治腹痛腹泻等病症。此外，石榴中带有单宁酸、维他命C、柠檬酸钠、苹果酸等多种多样有利于消化吸收和降低血脂的物质，针对调理脾胃有一定的作用。石榴籽不太非常容易消化吸收，胃肠不好的人能够 连籽嚼嚼，随后吐出。

3、大樱桃

权威专家强调，樱桃营养丰富多彩，在其中铁的成分尤其突显，超出柑桔、梨和苹果20倍以上，居新鲜水果第一位。大樱桃温性，味甘味酸，具备益气、调中益颜、健脾养胃的作用。特别注意的是，樱桃属火，不能多食，人体阴虚火旺应禁吃或少食。

4、芒果

中医学觉得芒果味甘酸、性凉无毒性，具备清热解毒生津止渴、止渴有利排尿、益胃止呕等作用。芒果非常合适胃阴不足、口干喉干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中常含的糖原及维他命成分十分高，尤其是维生素D原成分占了新鲜水果之最，也有明目地功效。