2、辛辣食物温燥食材就是指蒜头、朝天椒、胡椒粉、小茴香、苋菜等，这种食材可助内火，进而使新手妈妈容易上火，出現口舌生疮，大便不通畅或痔疮等病症。孕妈内火可根据奶水影响到宝宝，会使宝宝内火加剧。

3、孕妇孕妇分娩后，在做月子期内滋补养生亏本，常以生鸡蛋主导食。但吃蛋并不是愈多愈好。刚坐下月子期间马上多吃鸡蛋，就无法消化吸收，提升肠胃压力。在全部做月子期内，新手妈妈每日需要蛋白100克上下。因而，每天吃鸡蛋3~4个就充足了。

以上便是关于坐月子多久可以吃鹿茸片的相关内容详细介绍。鹿茸片是非常补的东西可是一般来说，鹿茸片最好是還是给男士吃，因为它可以刺激性男士的性机能，在做月子的情况下能够 适度的吃一点。针对这种东西，尽可能還是要问过医师以后才能够 ，终究医师才算是技术专业的。