梨冰糖水的功效与作用
发布时间：2021-11-18 10:59:36
3、雪花梨清洗，削皮切割成块状，无需削皮，皮很有营养成分的；
4、将雪花梨块、老冰糖、枸杞子、泡开好的白木耳放进锅内；
5、添加2L上下的水，煮沸；
6、转文火炖40分钟上下就可以，关键饮水。
做梨水的梨最好是应用雪花梨，由于雪花梨有较高的功效与作用，具备净心润肺止咳，利便，止咳化痰，润肺轻风，解酒祛毒等作用，中药材“梨膏”就是用雪花梨配上中草药材熬料而成的。
熬梨水的情况下无需去梨皮，由于梨皮的营养成分很丰富多彩，安心，不容易有苦涩味的。
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