干豌豆做法
发布时间:2021-11-18 10:59:34
干豌豆这类食物在我们的日常生活要想制做它,我们应当要学习培训几类豌豆的做法,例如素餐干豌豆汤及其干豌豆炒瘦肉等。我们制做素餐干豌豆汤的情况下,我们需要用高火炒洋葱、月桂树叶煸炒5分鐘,随后在添加红萝卜及其芹菜干豌豆一起熬汤,需要煲1个钟头,了解扁豆变松才能够熄火服用。
素餐干豌豆汤:
原材料:食用油1汤勺,圆葱1个,切片,月桂树叶1片,大蒜3个,捣烂,干的黄豌豆或绿扁豆400克,薏仁米75克,盐1.5汤匙,水1.75升,红萝卜3根,切片,芹菜3根,切片,马铃薯3个,切切丁,切完的新鮮欧芹1把,干罗勒半汤匙,干迷迭香半汤匙,现榨黑胡椒粉半汤匙。
作法:
1、用中高火将大炒菜锅加温,将圆葱,月桂树叶和蒜泥在油里炒5分鐘,或直至圆葱透明色。再添加豆,薏仁米,盐和水。烧开后转文火,再蒸2钟头,适度搅拌一下。
2、添加红萝卜,芹菜,马铃薯,欧芹,罗勒,迷迭香和黑胡椒粉。再蒸制一小时或直至豆和蔬菜水果变松就可以。
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