吃什么水果清火？
发布时间：2021-11-18 10:58:37
容易上火是我们日常生活很普遍的一种状况，尤其是伴随着气温慢慢转暖，由于气侯的原因，再加天气干燥，许多 情况下，我们在所难免感觉心烦意乱，肝火旺。要想减轻容易上火的状况，除开维持平静的心理状态，还应当在饮食搭配上，多吃一些清热祛火的食物。那麼，什么新鲜水果有利于去火呢?
吃什么水果能够 降火
1、甜瓜
味甘寒性，有清热去火，祛火除烦，健脾开胃、促进消化、有利排尿作用，关键用以炎热渴不欲，小便不畅。但心力衰竭和水肿病人不能多食。
2、香蕉苹果
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