花生仁卤鸡爪汤

此汤含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁和维生素b21、维生素b22、尼克酸、维他命C等，具备益气养血催奶，活血化瘀活血、强筋壮骨强筋壮骨的作用。女性生完孩子服用，能推动分泌乳汁，有益于孑宫康复治疗，推动产后恶露清除，避免 产后出血。它的简单做法是，花生仁用温小水泡半小时，从商场买回来凤爪，剪去脚趾甲，清洗，焯水;砂锅加适当的水，倒进花生仁凤爪，及其姜2片，大火烧开后改文火，那样渐渐地的褒上3个钟头上下，添加适量的盐，焖5分鐘就可以。火要小，保证凤爪的详细和凤爪上的皮入口就化。

海菜萝卜汤

海菜萝卜汤是一道特色美食，关键原材料是萝卜。它的特点是，汤美味，味口味淡。海菜(Porphyra)，是在海里共生藻类植物的通称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈薄膜状，称之为叶状体。蓝紫色或褐翠绿色。样子随类型而异。海菜属海产品红藻。叶状体由包埋于层析胶原纤维中的一层细胞组成，深褐、鲜红色或蓝紫色。海菜固着器盘状，假根絮状。生长发育于浅海潮间带的岩层上。类型多，关键有条斑海菜、坛海菜、甘紫菜等。