芭蕉的外形和香蕉苹果一些相近，这也就造成 了许多 人都没法区分芭蕉与香蕉苹果。可是芭蕉吃起來的口味一些涩口，身高也比香蕉苹果更小，另外芭蕉的作用与功效与香蕉苹果也各有不同。可是整体而言芭蕉和香蕉的营养使用价值都大致相近，因此 针对大部分人而言，千万别错过了有关芭蕉这类新鲜水果的作用与功效的详细介绍。

促进消化

芭蕉寒性能清肠热，味甘能促进消化，且带有非常丰富的膳食纤维素和一定的人体脂肪，具备润肠、促进消化的作用，针对缓解便秘有一定功效。芭蕉性更温，相对性香蕉苹果而言，更合适胃寒的人与老人。

消炎祛毒

芭蕉瓜瓤中的乙醇提取液针对病菌、细菌是有抑制效果的，服用芭蕉能具有一定的消炎祛毒的功效。

减轻水肿