藻类是一种水生花卉，普遍存有于各种各样水质之中，并且其性命方式非常简单，容积十分小。可是，藻类确是大自然十分关键的微生物，由于藻类是各种各样浮游动物的关键食材，尽管坐落于食物网最少端，可是其量大，是食物网中的重要环节。当代研究发现藻类对身体还有着养生保健的功效，下边就讨论一下藻类的功效有什么呢？

提高免疫力?

带有核蛋白 (DNA)、脱氧核糖核酸(RNA)、超出10种维生素、碳水化合物及多醣类等成份，合理修补组织细胞和损伤遗传基因，提升一切正常细胞再生工作能力，提高免疫力，推动基础代谢，协助术后及伤者还原，并有延缓衰老效应。

身体排毒及清洁?

藻类的叶绿素含量是全部绿色植物之冠 (比一般翠绿色食品高于 10 倍以上)，再加其植物细胞微化学纤维产生的多孔结构，二者有利于肠内益菌生长发育，降低身体有毒物质堆积，并合理排出来重金属超标，因此 有极好的身体排毒功能，保护肝脏体细胞防止内毒素的影响，缓解废弃物对肾脏功能的压力。