山参从古到今都会医疗界、食材界上都有很高的影响力，尤其是古时候大家真是是把山参作为神丹妙药来服用。长白山野山参在全国性都较为知名，东北地区人参怎么吃对人体有利呢?经研究发现，东北地区野人参的营养成分十分的高，假如要想调养身子得话能够煮汤或是泡茶服用。一起来掌握下长白山野山参的别的食用方法吧。

一、东北野山参如何吃

东北野山参具备非常高的营养成分，而功效也是十分的好。而东北野山参的食用方法也许多，不但新鮮的野山参能够立即嚼食、煮茶，而制干的东北野山参则能够立即冲调或者用以煮汤等都能够非常好地充分发挥它的作用的哦。

新鮮的东北野山参能够立即嚼服，先将参自来水清洗干净(皱纹处土壤用软毛牙刷清洗)，以后便可咬下一小段嚼服。嚼的時间应长一些，嚼的越密越烂就越好。另外，新鮮的东北野山参还可以煮茶喝，将鲜野山参用力掰下一小段儿，0.1重量上下，放进杯里，倒进沸水侵泡，15分鐘后能够食用。

而制干的东北野山参能够切下一、二片(一片一毫米就可以)，放进杯里，倒沸水后盖板严盖闷15分鐘以上就可以食用，可每天坚持不懈食用的哦。或是是将干野山参嵌入石锅或药壶内(忌炒锅、铝锅)慢火熬三十分钟上下，用东北野山参熬制成独参汤哦。

不论是煮茶還是煮汤，留意使用量要控制哦。成年人每一次控制在0.1克之内，每日总产量不必超出0.3克，儿童使用量等于成年人1/3下列。