绿茶是偏性温的茶，非常合适在冬天食用，并且绿茶中带有许多 身体需要的营养元素，常常喝绿茶不但能够 防止许多 病症，还具备健康保健人体的功效，对人身心健康是很好的，绿茶中带有的锰元素是肌肉骨骼中较为关键的东西，假如食用以后对骨骼是很有益处的，下边详细介绍冬天喝红茶的益处。

冬天喝红茶的益处

1、预防流感散寒防寒保暖

绿茶中带有的某类物质能合理杀掉感冒病毒，常见绿茶漱口清洁或立即食用有预防感冒的功效。科学研究工作人员用比一般 还欠缺4倍的绿茶液在病毒感染感染区侵泡仅数秒左右，就发觉该点病毒感染会丧失感染力，绿茶带有丰富多彩的蛋白，生热暖腹，提高身体的耐寒工作能力。

2、减少危害胆固醇

每日要喝5杯绿茶的人，与这些喝看起来像茶叶茶的有色板块饮品的人对比，前面一种身体的密度低蛋白都是有不一样水平减少(降低7%～11%)。密度低蛋白被称作坏胆固醇，它会提升患心脏病的风险。