笋和香菇可以一起吃吗
发布时间：2021-11-18 10:56:22
3、煮锅中添加水，水开后下切成片的笋焯至水再度煮沸后捞起来过冷水预留；
4、炒菜锅中下油，油烧至6-7成热时，下葱片煸炒出香气；
5、放入笋和平菇煸炒2分鐘上下；
6、放入尖椒再次煸炒一分钟上下，放盐搅拌均匀，熄火就可以。
7、Tips:1 、这家常小菜仅用了盐来调料，孕妇尽量避免吃鸡精、味精这类的调味品；2 、辣椒和尖椒带有丰富多彩的维C，怀孕期能够适度的少吃一些，无须那麼害怕。
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