芭乐或许大部分大家全是沒有太听闻过，但一定了解番石榴，这实际上便是归属于番石榴的另一种叫法，在吃起來是会觉得到十分甘甜汁多，里边也是不容易带有过多的籽，促使许多 大家都十分喜欢，如果自身吃芭乐容易上火之后就应当要吃些清热去火的食材，也要多留意健身运动锻练，它是能够 有身体排毒实际效果。

番石榴味儿香甜汁多，瓜瓤丝滑，果心较少无籽 ，常吃能够 补充身体所欠缺的营养元素，能够 增强体质提升体质。相比苹果，番石榴所带有的人体脂肪少38%，热量少42%。

番石榴还广泛运用于食品制造业，关键目地便是以便提升食品维他命C的成分，使食品的营养成分足以加强和提升。

番石榴营养丰富，在其中丰富多彩的维他命C对医治 糖尿病具备非常好地药力。

除此之外，还可降低造成病毒性感冒病、牙龈肿胀、 高血压症、 肥胖症、糖尿病及癌症的风险性。

番石榴既可做水果直接生吃也可烹煮，煮过的番石榴能够 制做成苹果酱、水晶果冻、酸辣酱等各种各样酱汁。在制做各种各样料汁、 酸奶水果捞、派、 牛奶布丁、 冰淇淋、 优格及其一些健康饮品的情况下添加番石榴也可以提升口味。番石榴既能够 带皮还可以去皮服用，服用前需将果子一切为二，可依据烹制需要酌量添加。