新鲜水果它是大家日常生活很普遍的食品了，由于其吃起來的味儿十分的棒而且带有很丰富多彩的维他命、矿物亦或是是别的对身体有益处的营养元素而很受人热烈欢迎。新鲜水果的食用方法有很多，例如立即吃、或是是做罐头及其煮水果茶这些。煮水果茶是很普遍的一种食用方法，下边就来介绍一下自煮水果茶作法及忌讳。

煮水果茶的流程

原材料

平常在家里煮新鲜水果，茶时需要提前准备新鮮苹果一个，青柠檬和梨子各提前准备一个桔子要提前准备六个草莓苗七到八个，老冰糖20到30克，最终也要提前准备一个养生壶和适当的冷水。

操作步骤

1、准备好的苹果，梨子及其柑桔和草莓苗等新鲜水果所有放到盆里，添加小量食盐，再添加冷水调均匀之后侵泡十分钟。泡好之后取下，把梨子和苹果除掉，外果皮以正中间的果仁。