新鲜水果是日常生活十分关键的食材，新鲜水果大部分是纯天然生长发育的，含有各种各样营养元素，对性命保持有巨大的用途。尽管绝大多数新鲜水果都十分的柔美，可是，一部分新鲜水果吃多了易上火。因而，服用不易上火或是降火的水果是人最好是的挑选，而撤火的水果有哪些呢？下边就讨论一下解读吧，期待大伙儿可以了解一下吧。

椰子鞋

椰子鞋是性凉的新鲜水果之一，以海南省的椰子鞋更为知名，夏天容易上火，可适度的喝些生榨椰子汁都有利于下火。北方地区的盆友若沒有新鮮的椰子鞋也可以挑选生榨椰子汁。

芒果

芒果也是凉性水果中的一员，因而适度吃点得话，能够 推动降肝火。在非芒果发售时节，能够 挑选生榨芒果汁。