吃石榴籽有哪些好处呢呢，能够 预防口臭：用石榴籽煎汁后含漱，能够 预防口臭和扁桃体炎;还可以治腹泻除菌：外果皮为超强力治痢药，有收敛性功效。石榴皮内带有石榴树根皮碱，对痢疾、伤寒、结核病、绿脓杆菌等和各种各样皮肤真菌有抑制效果;另外还能生津解渴：生鲜石榴果具备生津止渴、醒酒身体排毒的功效

大伙儿可能有些不明白的是，吃石榴还能清理皮肤：面色苍白的人可将石榴清洗再切一片擦抹于脸部，待汁干透用冷水清洗再敷以护肤产品，可使皮肤白里透红起來。石榴为石榴科绿色植物石榴的果子。

石榴茯苓功效酸、甘、涩、温，入肾、小肠经。 石榴果子中含柠檬酸、维他命C和B均较丰厚，除此之外还有蛋白、人体脂肪及其钙、磷、钾等矿物。 石榴的果子、外果皮、根及花均可作药。药用价值果子要用味酸者，有涩肠活血之功。外果皮含鞣质、黄酮及熊果酸等，有显著的收敛性和抑菌作用，为超强力的治痢疾药。树根皮含石榴皮碱，为除虫要药，用以治疗肾结石、糖尿病、乳糜尿也合理。花可活血及赤分泌物下，还用于泡水清洗眼，有清目效率。此外石榴子油也有雌激素样功效哦。

总的来说，坚信大伙儿应当要清晰石榴核这类东西的营养成分，关键是由于石榴核针对我们防止癌症及其刺激性雌激素的代谢是非常好的，并且石榴核是能够 让皮肤越来越白里透红的，还能够补充人体需要的营养元素。