原材料：干杭白菊12朵，金银花茶40条上下。

作法：将干杭白菊、金银花茶添加300ml开水盖上冲调5分鐘即成。

作用：清热解毒下火，医治风热感冒，咽喉肿痛，喉咙发炎等

喝金银花茶和黄菊花茶忌讳

1、脾胃虚弱的人不适合应用金银花茶和黄菊花降火，两者都寒性，会加剧脾胃虚弱的病症，非常容易导致腹泻的状况，并且黄菊花也有促进消化的功效。

2、生理期内不适合应用金银花茶和黄菊花降火，生理期应防止服用寒性的的药品和食材，而金银花茶和黄菊花全是寒性之物，服食非常容易造成 月经紊乱、经痛等症