红豆薏米水这类东西挑选的紅豆便是我们红小豆，样子是长细的，而不是我们平时服用的紅豆，由于仅有红小豆才有去湿气的作用。我们在平常服用红豆薏米水是能够祛湿健脾的，还能够调理脾胃，可是我们要留意红豆薏米水务必要煮开才能够服用，要不然会损害到肠胃，也有薏仁米的寒凉是较为重的，不宜给寒凉个性特征的女士服用。

红豆薏米水去湿气不正确(1)紅豆不对。

红豆薏米水去湿气是一条中医学的去湿气药方，而在中医学里边，紅豆指的是红小豆，并不是就是指生活起居中常会看到的紅豆。由于紅豆养神，而红小豆才具备去湿气驱邪的作用;从外形看来红小豆身型长细，而紅豆身型较圆，二者并不是同一种原材料。

红豆薏米水去湿气不正确(2)薏仁米不对。

这儿薏仁米不对并不是指弄错了原材料，我们了解薏仁米能够去湿气这个是沒有不正确的。可是薏仁米除开能够去湿以外，它的寒性也十分重，因而假如立即用薏仁米煮来吃得话，会损害肠胃，而肠胃也是帮助消化吸收体内湿气的人体器官，这样一来，反倒会造成 体内湿气蒸发不出来，人体是越吃越湿，人体也是愈来愈差。