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鹧鸪怎么吃

发布时间:2021-11-18 10:53:12

鹧鸪是一种飞禽,也是一种能够用于服用的小动物。鹧鸪的营养成分是很高的,针对人体的滋补养生实际效果也很好,正因而,许多 人都是挑选用鹧鸪熬汤来吃,以做到补充营养成分的目地。自然,再用鹧鸪煲汤的情况下,还能够添加党参、山药及其五味子等中药药材。下边,就为大伙儿介绍一下党参淮山五味子鹧鸪汤做法及营养成分!

一、党参淮山五味子鹧鸪汤

用材:党参一两,山药一两,五味子五钱,鹧鸪一只,姜、葱、老母鸡汤、盐等适当。

鹧鸪清洗、出水量。党参、山药、五味子、生姜片、葱段等放进火锅中,引入老母鸡汤,温火煲约一小时,调料供用。

二、鹧鸪的营养成分

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