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地瓜高压锅压多少时间

发布时间:2021-11-18 10:53:02

红薯,味甘性温,能润肠润肠,健胃消食养血。带有较多的甲基纤维素,能在肠中消化吸收水分扩大排泄物的容积,造成润肠的功效。在其中丰富多彩的化学纤维质有利于大便。

红薯带有很多的糖、蛋白、各种各样维他命与矿物、胡罗卜素和维他命C及其抑止肿瘤细胞生长发育的防癌物质、很多食材性化学纤维,因此能防止便秘、直肠癌;另外能降低发热量的摄入,是减肥瘦身的最好食品之一。

地瓜有润肠功效,可降低人体脂肪消化吸收,并且食红薯可提升饱腹感,降低进餐冲动,进而做到减肥瘦身益身的目地。

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