2、可将生罗汉果扒开，随后去适当的皮与瓜瓤放进杯子中，用开水冲调，一样盖上外盖闷15分鐘就可食了。

生罗汉果的营养成分高，营养丰富，且口感香甜，若还有机会得话，大伙儿能够 去试一试哦。以上便是生罗汉果的食用方法，期待能帮上大伙儿。

二、生罗汉果的作用与功效

罗汉果具备二百多年的历史时间，为各代朝庭供品，被称作 "修真神果"、"长命之神果"和"仙人果"。其营养成分丰富多彩，含有纯天然葡萄糖及多种多样身体务必的营养元素，尤其是热成分低，是糖尿病者、高血压者等的纯天然甜味素。实际上除开干罗汉果外，生罗汉果的作用与功效也是非常高的，适度的服用，对身体有一定的饮食疗法功效。

生罗汉果味甘性凉，有清热润肺、止咳化痰化啖、促进消化之作用，另外其不但可醒神生津止渴，也可防止呼吸系统感染。其可主冶百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等症，针对医治急性气管炎、亚急性扁桃体炎、扁桃体炎、急性胃炎都是有非常好的功效。除此之外，其还具备润肠身体排毒、清除面疮的功效，是焕颜美容护肤、健身减脂的上品，由此可见，其针对追求美丽的女士来讲，也是一种福利，适度的服用，能做到一个美容养颜的实际效果。

实际上，生罗汉果与干罗汉果对比，其具备更强的饮食疗法功效及营养成分，且其也是更为纯天然的，建议大伙儿购买罗汉果时，若还有机会，可适当的购买生罗汉果，其的作用很是非常好哦。