每天可以吃牡蛎吗?
杜蛎它是一种贝类的药品,中药材大约分三种,一种是植物药,一种是小动物药,一种是矿物质药。珍珠贝是归属于小动物药,它的性味归经是那样,中医学说成咸涩生寒,归肾脏经的。杜蛎它有四种作用,第一种作用是益阴潜阳,第二类作用是化结,第三类作用的是收敛性固涩,第四类作用是制酸止疼。益阴潜阳就可以用以中医学常说的肝阳上亢这一类的病症。比如说头昏、头痛、腰酸腿软、血压较高这种的病症。而化结可能能够 治瘰疬、痰核、癥瘕堆积这种的病症。收敛性固涩是能够 用以男士的频繁遗精、尿床,女士的月经崩漏、清稀这种的病症。另外它有制酸止疼,可用以胃痛反胃酸。杜蛎它有二种使用方法,一种是生用,一种是煅用,煅用是历经煅制过的这类杜蛎,煅制的杜蛎主要是用以收敛性固涩和制酸止疼。而这类生用是用以益阴潜阳和化结,民俗的传说故事觉得杜蛎有补肾壮阳的功效,那实际上这一补肾壮阳我觉得可能就是指它的收敛性固涩功效,便是能够 用以男士的频繁遗精、尿床啊,还能够用以女士的这类崩漏带下这种的病症。
三.杜蛎营养成分
杜蛎是一种高蛋白食物、低热量、非常容易消化吸收且营养丰富的食品,带有丰富多彩的甘氨酸和一种名叫肝糖原的糖原物质,他们是杜蛎美味可口的基本。牡蛎肉含蛋白质高达45%-57%、人体脂肪7%-11%、肝糖原19%-38%。除此之外,还带有多种营养元素及赖氨酸和钙、磷、铁、锌等营养元素。在其中钙成分贴近牛乳,铁成分为牛乳的21倍。此外,杜蛎是含铁数最多的纯天然食品之一,每日只需服用2-3个杜蛎就能出示24小时需要的锌。
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