豆桨是一种在大家的生活起居当中较为普遍的食材，其营养成分還是较为高的。而便秘也是很多人都存有着的一种身心健康问题。出現便秘的问题以后，很多人都是挑选根据合理膳食来改进这一状况。那麼，饮用豆浆的方式能治疗便秘吗？实际上，饮用豆浆的方式是能够 缓解便秘病症的。除开豆桨，下列饮食疗法还可以治疗便秘！

一、便秘的食疗方式一：柏子仁粥

原材料：柏子仁30g、梗米100g。作法：先把柏子仁清洗随后开展去杂捣碎，放进锅中合梗米一起煮便可，在吃时能够 适当的添加纯蜂蜜。

二、便秘的食疗方式二：纯蜂蜜甘蔗汁

原材料：纯蜂蜜l杯、甘蔗汁l杯。使用方法：在早上起床与临睡前，把纯蜂蜜和甘蔗汁混和到一起拌和服食，这主要是因为纯蜂蜜推动胃肠功能的功效。适用热秘。