如今许多 减肥瘦身的盆友，都期待可以寻找一个近道，终究健身运动和绝食减肥全是十分痛楚的。因此，许多 的减肥瘦身盆友刚开始服用一种减肥饼干。那麼，曲奇饼干减肥瘦身是真的吗？实际上一般的曲奇饼干是不可以减肥瘦身的，并且也有增加肥胖症的几率，是不可以服用的。可是一些独特的减肥饼干却能够协助小伙伴们减肥瘦身。

减肥曲奇饼干是有一定的科学论证的，但绝沒有广告宣传上说的那麼有实际效果，下边实际表明一下：

1、减肥曲奇饼干一般选用膳食纤维素配出的，一般全是五谷杂粮，对身体没副作用。可是要单考减肥曲奇饼干减肥减脂实际效果太单一，由于，肥胖症是一个繁杂的全过程，在其中包含有身体缺乏营养的问题，健身运动降低的问题。所以说，要科学规范合理的减肥瘦身，务必选用饮食减肥法融合跑步减肥一起配搭才合理；

2、有一定的科学论证。减肥瘦身最重要处理的2个问题，一个是雄性荷尔蒙(生长激素)，另一个才算是热量。而别的商品或是减肥的方法通常忽略一个重要问题，即生长激素——甘精胰岛素、肾上腺激素、甲状腺素等，由于女性激素立即控制机体新陈代谢的速率，因此要杜绝这些不能根除的减肥办法和商品。