一天一个咸鸭蛋是不能的，由于咸鸭蛋的盐分是较为高的，并且高血压及其糖尿病人是不可以多吃的，并且腌渍的鸭蛋会存有许多 的亚硝盐，服用过多会造成 大伙儿非常容易得了癌症，因此一天一个咸鸭蛋这类作法是有误的，应当要开展改正，实际的弊端，大伙儿能够 来了解一下。

咸鸭蛋能够 天天吃吗

不能。

1、咸鸭蛋盐分高，高血压、糖尿病人不适合多食。除此之外，孕妇身体雌性激素有推动水份和盐在人体内过多留存的功效，食盐鸭蛋会使盐的摄取量远远地超出机体需要量，造成 孕妇高宽比水肿，会使身体合理血液循环系统量猛增，提供胎宝宝血液降低，影响胎宝宝发肓，因此孕妇禁吃。

2、咸鸭蛋還是少吃为好，由于咸鸭蛋盐分高，高血压、糖尿病人不适合多食。

3、并且由于生产加工咸鸭蛋的关键原材料是鸭蛋和食用盐，有一些不靠谱的加工厂追求完美成本低或是以便减少生产周期时间，所应用的食用盐的品质达不上相关标准的规定，伪劣食用盐里的氯化钡、亚硝酸钠等有害物会渗入咸鸭蛋里边。对身体健康造成威胁。