三、动物内脏

因为生长激素主要是存有血液之中，因此肉类食品中的生长激素成分高些一些，尤其是在小动物的内脏器官之中，因而动物内脏不可以服用过多；另外针对许多鸡鸭鹅，常常是用带有生长激素的精饲料饲养，增胖，造成 这种肉类食品带有很多的生长激素；除此之外，也有一部分淡水鱼的喂养，有报导称立即投喂紧急避孕催长。那样的食材之中生长激素成分都比一般食材大。因而在选购鸡鸭鹅河虾时一定要到靠谱门店选购有商标logo、有确保的食品。

四、保健产品

例如骨粉等东西，对小孩的生长发育确实有一定的功效，可是功效很有限。以便更强的实际效果，一些店家在这其中不法添加生长激素促长。因而，针对父母而言，决不能随便给孩子补充任务的营养保健食品。假如感觉小孩偏矮，应当在专科医生的具体指导下开展确诊医治，假如确实需要补充激素治疗，也务必在医师的具体指导下开展；

另外，在饮食搭配层面，小孩最需要的合理膳食，要是饮食搭配均衡，就不容易很多摄取某类食品，摄取过多生长激素的风险性也就更低一些。肯定不可以惦记着靠附加的补充剂来替代纯天然的营养成分摄取：例如肉制品就用蛋白质粉来替代、蔬菜水果就用多种多样维生素片濑替代，这种全是人为因素毁坏营养成分均衡，即便沒有性早熟的问题，也会出現身心健康问题。