腹泻是一种较为普遍的病症。腹泻一般全是到医院开展医治的。自然，假如不愿到医院医治得话，大伙儿还可以自身在家里制做一些能够 治疗拉肚子的食材来服用，那样完善身心健康，又能非常好的减轻病况，使自身修复到身心健康情况当中。那麼，能够 治疗拉肚子的饮食疗法方式有什么呢？

一、伏苓山药粥

制用方式：伏苓、干山药各30克，檽米50克，沙糖适当。将伏苓、淮山药、檽米清洗后加沙糖，同熬成粥。供四季早晚饭服用，湿热服。

作用功能：补脾胃，滋肺健肾。适用医治脾虚腹泻，肾虚频繁遗精，漫性久痢，虚劳咳嗽。

二、莲籽芡实粥

制用方式：莲籽15～20克，伏苓15～30克，梗米或檽米100克。用莲籽、伏苓同米共熬成粥。早晚饭服用。