第三，常常吃地瓜有益于肝脏排毒，能够 具有美容养颜的功效，可以减缓身体的衰退，具备比较好的维护保养皮肤的作用，红薯的营养成分较为高，并且具备比较好的保健养生的作用，红薯是较为普遍的食物。

感冒后食物禁忌:

1、忌吃甜而不腻食材

哈密瓜食材如生日蛋糕、糯米糕等甜点心，及其韩式炸鸡、炸鸭、涮羊肉、咸肉、熏肠等烤串油炸 食材能防碍脾、胃一切正常消化吸收，使湿痰相对滋长，咳嗽、咳嗽有痰的病症无法清除，病发期要忌食。

2、多饮温水

多喝水能够 补充身体水分，要是人体不容易觉得不适感，都能够多喝水，自然，有肾病的盆友得留意遵循医生叮嘱，适当饮用水。多喝水，早已在为治感冒的一种最好是的輔助方式。