孕妇适合喝什么糖水
发布时间：2021-11-18 10:50:29
2、山药片要冷水清洗干净，用冷水侵泡10分钟。
3、地瓜削皮、清洗，切割成滚刀块备用。
4、将地瓜、大枣、山药片、姜同放进煲内，引入二倍的冷水。煮滚后，改成文火煲20分钟上下，至原材料够软嫩。 5、添加适量老冰糖泡化，盛出就可以服用。
红枣莲子红豆糖水
食物：大枣、莲籽、老红糖、水。
作法：
1、将大枣、莲籽、老红糖放进锅中，冲进水。
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