最先提前准备成袋白醋300克，苹果300克，纯蜂蜜60克。将苹果清洗去皮后，切割成片状，放进广口瓶内，一层苹果一层纯蜂蜜(要是没有纯蜂蜜，还可以把老冰糖磨碎替代)，随后密封性放置阴凉的地方，一周后就可以开封市。开封市开后倒进白醋，再放置阴凉的地方密封性储存约一个月時间就可以。自然，还可以在苹果和蜜峰排完后立刻放进白醋，但是那样口味可能会不是太好，实际效果還是一样的。

生产苹果醋的食用方式疫苗：以5~8倍温水(冬季)，或冰沸水(夏季)稀释液之，每天早上空肚喝一杯稀释液的苹果醋。还可以在饭后食用。

生产作用疫苗：长期性食用能够 养颜美容，除去口腔有异味，促进消化，清除便秘，除去黑色斑。