吃山药豆的禁忌
发布时间：2021-11-18 10:50:11
吃山药有什么益处
1、健脾胃益胃、促进消化
淮山药含有的可以溶解木薯淀粉的木薯淀粉糖化酶，是箩卜中成分的3倍，胃涨时服用有促消化的功效，能够 除去不适感病症，有益于改进肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之上品。
2、滋肾益肾
淮山药带有黏蛋白、胃蛋白酶、人参皂甙、矿酸碳水化合物、多酚氧化酶等物质，且成分比较丰富多彩、具备滋补养生功效，为病后康复治疗食疗之上品，有强壮机体、滋肾益肾的功效。
3、益肺止咳化痰
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