牛肉能和香菇一起吃吗
发布时间：2021-11-18 10:49:56
牛羊肉含铁、镁
锌是一种有利于生成蛋白、推动肌肉生长的抗氧剂。锌与谷氨酸盐和维生素b26相互功效是：能增强免疫系统。镁,适用蛋白的生成、提高肌肉能量，更关键的是可提升甘精胰岛素合成代谢的高效率。
牛羊肉含铜
铁，造血功能必不可少的矿物。鸡、鱼、野兔中少得可伶的铁成分产生比照的是，牛羊肉中含有铁制。
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