实践活动：

1、箩卜、腊肠、清洗、切碎的苋菜、腊肠，可维持一定的薄厚，留有10克葱段和香辛料。

箩卜碎刀。

2、把小麦面粉、玉米粉、盐、黑胡椒粉、生鸡蛋、水、色拉油、白芝麻、虾、腊肠、箩卜和葱段翻拌。

3、用低火加温不沾锅，倒进1汤匙油。在热锅里撒些白芝麻，随后倒进大概2勺面浆。

4、用刮板把面浆刮成饼形。撒上白芝麻，炒3-4分鐘直至表层变为橙黄色。

5、在锅的底端干后再给油，随后再次煎另一侧，约1分鐘，随后翻一面，煎1分鐘，随后将二面，再炸1分鐘，起动锅。皮肤会又咸又脆。